ABCD Coaching

C'est quoi ?

Activités physiques
Bien-être global
Compétences professionnelles
Défense personnelle

👉 Et si vous pouviez optimiser votre corps et votre esprit pour atteindre le sommet de votre potentiel ?
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‍Je suis Coach en Développement Neuro-Physique, et j’ai créé ABCD Coaching avec une approche holistique et intégrative du développement humain. Ma mission : vous accompagner vers une transformation profonde et durable, en travaillant sur votre corps, votre posture, votre mental et votre réactivité.
Grâce à ma méthode exclusive FLOW – Force, Logique posturale, Ouverture mentale et Wakefulness – je vous aide à renforcer votre physique, améliorer votre posture, gérer votre stress et développer votre confiance.
🔹 Des offres adaptées à vos besoins :
- Flow Force : Développez votre puissance et votre condition physique.
- Flow Alignement : Optimisez votre posture et votre équilibre.
- Flow Mental : Cultivez la résilience et la maîtrise de soi.
- Flow Réflexe : Gagnez en réactivité et en assurance.
- Full Flow : Une transformation complète, alliant les 4 piliers pour un bien-être global.

🌟 Que vous soyez sportif, particulier ou entreprise, je vous donne les clés pour évoluer et performer.
💬 Prêt à révéler votre plein potentiel ? Parlons-en !

Les Offres

ABCD Coaching

c'est qui ?

Yannick CUM

Passionné de sport et de développement personnel depuis toujours, j'ai envie de partager mon savoir et mes compétences avec le plus grand nombre.
Pour cela je m'appuie sur une solide expérience et des compétences acquises tout au long de mes années de pratiques.
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L'aspect sportif :
Sportif de niveau national et compétiteur en natation, en triathlon et en sport de combat, je me suis formé à l'enseignement via des diplômes sur les disciplines de la Savate, Boxe françaises il y a une dizaine d'années.
Afin de compléter mes connaissances je me suis orienté vers des certifications en préparation physique, mentale et haltérophilie.
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L'aspect praticien :
Passionné par le fonctionnement humain, je me suis tourné vers les neurosciences et plus particulièrement la neuromotricité fonctionnelle et afin de compléter mon cursus, je me suis engagé dans un diplôme de posturologie clinique au sein du CIES.
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L'aspect professionnel :
Fort de mes 25 années d'expertise et formateur dans les métiers du conseil informatique, je me suis engagé dans un parcours de certification internationale pour devenir coach (International Coaching Federation). Aujourd'hui accrédité ICF niveau 2, j'applique mes compétences pour faire grandir l'Humain.
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Activités physiques

Individuelles ou collectives

Votre coach personnel diplômé et certifié

Après plusieurs diplômes en Savate/Boxe Française (CQP Savate défense, CQP Savate Forme (cardio-boxing), CQP Canne de combat) et préparation physique (CQP Haltérophilie et certification Personal Trainer) , je me suis certifié en Cross training pour répondre au mieux à vos besoins d'accompagnements.

Je propose mes services sous plusieurs formes :
- Accompagnement individuel et personnalisé à domicile
- Accompagnement en petit groupe (4 personnes au max)
- Cours collectifs récurrents
- Stage de self-défense (demi-journée ou journée)

Activités physiques et Défense personnelle

Pratiques Posturales

Le bien-être par les Medecines douces

Praticien Clinique diplômé et certifié.

Afin de compléter mes compétences et pour mieux accompagner l'Humain, je me suis intéressé au fonctionnement holistique.
Pour cela, je me suis orienté en premier lieu vers les neurosciences et plus particulièrement la Neuro-Motricité fonctionnelle.
La base du mouvement étant centrée sur la posture, j'ai donc passé un diplôme de posturologie clinique au sein de CIES.
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Pour compléter les aspects holistiques du fonctionnement humain, j'ai passé des certifications en naturopathie, la sophrologie et nutrition.

Je propose des consultations spécialisées pour la posturologie et la neuro-motricité, les autres disciplines faisant partie intégrante de mes offres de coaching individuel.
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Consultations

Développement Pro

Le Coaching professionnel ICF

Coach accrédité International Coaching Federation.

Chercheur à Harvard, Timithy Gallwey a dit : "Le but du travail d’entrainement est de libérer le potentiel du joueur, pour le porter à son niveau de performance optimal. Il s’agit de lui apprendre à apprendre par lui-même, plutôt que de lui faire ingurgiter un savoir extérieur”.

Le coaching professionnel est donc une suite logique au coaching sportif dans l'amélioration de l'Humain.

Vous cherchez à améliorer vos compétences humaines, dans le cadre professionnel ?
Vous souhaitez devenir plus "pro" dans votre posture ou votre gestion quotidienne ?
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Mes compétences et mon accréditation à l'International Coaching Féderation peuvent vous aider à grandir.

Coaching Professionnel